Bienestar yBelleza
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Los atletas profesionales y los que practican deporte amateur siempre necesitan más.

Está claro que los atletas profesionales requieren más nutrientes que la población en general: por un lado su consumo es más elevado debido a la intensidad física la tensión que se someten durante el entrenamiento y en competiciones y el estrés psicológico; por otro lado, a menudo no tienen un suministro regular de todos los nutrientes importantes, debido a hábitos alimenticios irregulares con verduras suficientes, frutas y productos de trigo integral, a los períodos de recuperación insuficientes, los viajes a eventos de competición lejanos o comida extraña en hoteles en constante cambio.

La consecuencia puede ser una oferta insuficiente de sustancias vitales y también interrupción de la flora intestinal, lo que reduce los niveles de rendimiento, daños al sistema inmunológico y, con frecuencia, aumento del estrés oxidativo en las células.

Por lo general, los que practican deportes de ocio tienen más problemas con el suministro de nutrientes. Muchos entusiastas de los deportes se encuentran en un estado de deficiencia potencial y caen en la zona de riesgo, en cuanto a obtener suficientes líquidos o el consumo de sustancias vitales y los antioxidantes; al menos si no hacen deporte regularmente y de repente entrenan muy intensamente de acuerdo con la adagio, “el más duro es el mejor”, su cuerpo está a menudo peor adaptado a estas tensiones. En su transpiración, estos atletas pierden una cantidad desproporcionada de minerales y sustancias vitales solubles en agua, tales como vitaminas B (sin la cual el sistema nervioso no puede funcionar).

Las consecuencias son nerviosismo, falta de concentración y agotamiento (que también rápidamente tiene consecuencias en otras áreas de la vida). Además, aparecen más radicales libres que dañan la estructura de las células, se liberan en el cuerpo con tasas de ritmo cardíaco inusualmente altas. Todo esto hace necesario una mayor ingesta de los nutrientes necesarios.

Para poder desarrollar todo su potencial los atletas profesionales y aficionados necesitan lo siguiente para su rendimiento físico y mental: intestinos saludables y absorción óptima de nutrientes como la clave para un mayor rendimiento y energía, menos tiempo perdido debido a una recuperación más rápida de enfermedades, y un mejor estado mental, y esto es para todos los atletas!